Le rire améliore les fonctions cognitives, chasse le stress, installe la bonne humeur… la liste se poursuit gaiement : il diminue ou élimine la sensation de douleur, lutte contre les maladies cardio-vasculaires et booste le système immunitaire…

Rire c'est prendre une douche de joie qui améliore le bien-être physique et psychologique !

Pas de pré - requis, facile et accessible

Vous n’êtes pas sportif, vous n’êtes pas souple et l’idée de suer vous déplaît. Bienvenue au yoga du rire : aucune prédisposition est nécessaire alors que 10 minutes de rire équivalent à 30 minutes de jogging, sur le plan cardio training et sans effort !

 

Les participants n’ont pas besoin d’avoir de l’humour, ni de talent particulier.

Peu de gens le savent mais chacun peut rire sans raison, et le cerveau ne fera pas la différence !!! Il libèrera les endorphines qui nous font tant de bien !!

Le rire est un désintoxiquant physique, dépolluant psychique, booster d'énergie, accroît la confiance en soi et rend les rapports aux autres plus harmonieux!!!

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