LES DERNIERES ACTUALITES DE LA MAISON DU BIEN ETRE: YOGA DU RIRE, MASSAGES EN ENTREPRISE ....

Cela fait quelques semaines que je ne vous ai pas donné de nouvelles! Mais c'est parce qu'il s'est passé beaucoup de choses!! Alors en voici un bref résumé:

Les massages en entreprise se sont développés: après Atos Blois, ce sont Delphi Blois, Groupe 3F, et Atos Vendôme qui se sont lancés dans cette proposition auprès des salariés qui peuvent ainsi bénéficier 1 à 2 fois par mois de massages assis ou sur table! Merci aux comités d'entreprise d'offrir cette opportunité d'introduire sur le lieu de travail ces parenthèses bien-être qui placent la santé des salariés au coeur du dispositif!

Les ateliers de yoga du rire rencontrent de plus en plus de succès dans des univers très différents: je suis ainsi intervenue pour un groupe pharmaceutique qui, dans le cadre d'un séminaire d'administrateurs, souhaitait un atelier ludique et fédérateur d'équipe. Nous avons ainsi ouvert ce séminaire très sérieux de 2 jours par 2h de yoga du rire! Une expérience forte pour les participants comme pour moi! La tonalité aux travaux du séminaire était donnée, l'esprit d'équipe renforcé et l'occasion pour les participants de se découvrir en tant qu'individus.

Pour la Mutualité française, j'ai animé un atelier destiné aux aidants familiaux dans le cadre du programme "café des proches" qui propose à ces personnes un atelier par mois pour se ressourcer et découvrir des pratiques visant au mieux-être, et à lâcher prise sur un quotidien lourd à gérer. Oublier le temps d'une séance le poids du quotidien, lâcher ses tensions et retrouver la joie, la légèreté grâce au groupe et à sa bienveillance, grâce au rire et à la relaxation de fin de séance. Objectif atteint!

Très bientôt, à l'initiative de l'unité Alzheimer de Vendôme, j'aurai le plaisir d'intervenir dans 2 ateliers intergénérationnels (patients de l'unité et enfants de CM2) dans le cadre du programme "Communiquons ensemble"